Спорт


	
					

Аэробика для детей - оздоровительная физкультура

Оздоровительная физкультура использует физические нагрузку в сочетании с факторами внешней среды для развития, поддержания и восстановления основных показателей здоровья человека. Оздоровительная физкультура обеспечит Вашему сыну или дочке силу, выносливость, гибкость, ловкость и двигательную активность. Общеизвестным фактом является то, что дети с большей выносливостью обладают более высокими характеристиками здоровья.

Уже давно доказано врачами, что при оздоровительной физкультуре, человек тренирует тело, не позволяет мышцам терять тонус и при этом укрепляет свой иммунитет. Поэтому особую важность она имеет и для совсем маленьких, так как способна уберечь малышей от проблем со здоровьем не только в юном возрасте, но и в дальнейшей жизни.

В настоящее время, наиболее доступным видом оздоровительной физкультуры для детей, является фитнес для детей и особенно его главная составляющая – аэробика для детей.

Аэробика для детей – сплошные плюсы!

Само это слово происходит от греческого слова «аerо» – что значит «воздух». Таким образом, аэробика для детей - это огромный комплекс разнообразных упражнений, в котором движения тела сочетаются с дыхательными движениями. Самыми популярными видами фитнеса для детей являются: классическая и степ-аэробика, силовой и танцевальный фитнес для детей.

Эти занятия значительно понизят риск сердечнососудистых заболеваний. Лёгкие малышей начнут работать в полную силу, обогащая организм кислородом и улучшая кровоток. Аэробика для детей избавит их от умственного перенапряжения и существенно укрепит детскую нервную систему. Упражнения с малышами проходят в игровой форме, что вызывает у них удовольствие и интерес. Если детишки регулярно занимаются, то о врачах можно практически забыть!

Занятия аэробикой в нашем Детском центре проводятся два раза в неделю и включают в себя:

  • обучение правильной ходьбе, приобретение навыков равновесия и гибкости;
  • упражнения для укрепления свода стопы;
  • подвижные упражнения и игры;
  • азвитие координации движений и мелкой моторики

Начните уже сейчас и результаты не заставят себя долго ждать!

Остались вопросы или хотите записаться звоните по телефону:

Новоселов, 37. тел.: +7 (4912) 90-91-16

Комбайновая, 26 тел.: +7 (4912) 37-37-27