Йога для малышей

Телефон:
+7 (4912) 37-37-27
Адрес:
Комбайновая, 26
Время работы:
с 9:00 до 21:00

Йога для малышей и их мам - это широкое пространство для общения, так как в нынешнем урбанизированном обществе, к глубочайшему сожалению, практически нет мест для совместных практик малышей и их мам. Заниматься йогой маленьким детям уже можно начиная практически с трёх недельного возраста ребёнка, отсюда и возник термин – «бэби-йога». И, конечно же, в соответствии с возрастом маленького человечка подбираются совместные асаны или упражнения, при выполнении которых и малышу, и его маме будет очень комфортно, поэтому в таких занятиях есть существенные отличия от йоги для беременных женщин.

Занятия йогой детьми - это особенные занятия, так как они предназначены ДЛЯ РЕБЁНКА И ЕГО МАТЕРИ В ЭТОТ ОЧЕНЬ ОСОБЕННЫЙ ПЕРИОД ИХ ЖИЗНИ!

Бэби-йога в «Дом и Дети»

Чем же занимаются на бэби-йоге? Практические занятия - это полное любви взаимодействие между ребёнком и его мамой, это движение, ритм, мягкие прикосновения, глубочайшее расслабление и поддержка малыша в первое время его жизни. Такие занятия помогают мамам лучше научиться понимать все нужды своего дитя путём наблюдения их реакции – то есть чтения «подсказок» своих малышей. Занятия йогой с детьми включают в себя очень мягкие последовательности из йоги, сухой детский массаж, спуски и подъёмы, а также поддержки, что безусловно доставляет только удовольствие и, конечно, помогает достигнуть расслабления и хорошей растяжки для мамы. Не маловажны и последовательности йоги, которыми вместе наслаждаются и ребёнок, и мама.

Все эти движения дают возможность малышу дистанцироваться от рефлексов и переходить к осознанным движениям, способствуя его раннему физическому развитию, а также развитию центральной нервной системы и мозга. В физическом развитии от занятий бэби-йогой существуют лишь одни бесконечные плюсы – уравновешенность детей, стимуляцию практически всех основных их чувств, нормализация сна, укрепление тела и улучшение его баланса, установление глубокой осознанной и чуткой связи между младенцем и матерью.

Что получает от занятий йогой малыш:

  • глубочайшую стимуляцию всех важнейших жизненных функции маленького организма, включая также и нервную, и пищеварительную системы;
  • улучшение сна и более уравновешенное поведение малыша;
  • положительные эмоции, которые учит детей справляться с жизненными трудностями.

Что получают от занятий мамы:

  • формирование ежедневной привычки полностью осознанного общения со своим малышом;
  • глубочайшая релаксация в первичный период родительства, помогающая мамам успешно справляться с сильнейшим напряжением.

Что получают малыши и их мамы вместе:

  • бэби-йога помогает и маме, и ребёнку гораздо лучше узнать друг друга посредством их насыщенного общения на занятиях.

Если Вы ещё не посещали занятий по бэби-йоге в нашем Детском центре «Дом и Дети», то предлагаем Вам всё-таки познакомиться с этими замечательными практиками. Звоните: (4912)37-37-27!