Занятия для будущих мам и пап

Каждая женщина, в период подготовки к появлению на свет своего ребёнка, много читает, пытаясь найти ответы на миллион своих вопросов в Интернете и, конечно, старается научиться справляться со своими комплексами, страхами и стрессом. Особенно это актуально при подготовке к родам, если женщине они предстоят впервые в жизни. Но, тем не менее, ни одна научная книга и ни один интернет-сайт не смогут заменить действенных практических навыков, которые Вы сможете получить на наших курсах «Школы для родителей» для беременных женщин в Детском центре «Дом и Дети».

Мы приглашаем на наши занятия для беременных в Рязани всех будущих мам, ну, а стоимость оплаты курсов зависит лишь от выбранной Вами программы, её длительности и типа занятий — индивидуальные или же групповые.

Мы уверены в эффективности проводимых нами курсов для беременных, так как уникальнейшая возможность будущим мамам не только узнать всё в теории, но и попробовать новые знания на практике. На занятиях для беременных в нашем Детском центре Вы научитесь подбирать косметику и делать ванночки малышу, ухаживать правильно за детской нежной кожей и оказывать ребёнку первую помощь. Также Вы научитесь понимать, что означает детский плач в той или же иной ситуации. И это, совсем далеко не исчерпывающий перечень навыков, которыми Вы будете владеть по окончанию подготовки к родам на курсах для беременных.

Беременность, безусловно, бесценный жизненный дар. Однако, какой бы желанной беременность ни была, она приносит с собой не только лишь радость, но также и волнения, и тревоги… Каждая новая неделя беременности несёт с собой всё новые ощущения и новые вопросы:
- «Что? Как? Почему?».
- «Как мне правильно питаться, при этом не набрав излишнего веса? Как избежать возможных растяжек?».
- «Как мне совладать с этим потоком новых для меня чувств? Отчего бывает так одиноко и грустно?».
- «А возможно ли мне, вообще, заниматься сексом и не окажет ли это плохого влияния на ребёнка?».
- «Как родить малыша, при этом оставаясь красивой и желанной?».
- «Интересно, а как же выглядит мой будущий малыш и что он, вообще, чувствует? А, как другие беременные женщины, во время подготовки к родам, общаются со своими детьми, пока они у них в животике? И, как с мужьями, в период беременности?».
- «Что надо сделать, чтобы и ребёночку, и мне было комфортно все эти девять месяцев?».

Ответы на все эти и множество других своих вопросов Вы найдёте в нашей программе курсов для беременных: «Я - мама» (цикл для ранних сроков беременности) и «Ждём аиста...» (цикл с 25-й недели беременности и до самых родов).

1. Чудо жизни - основы здоровой беременности: душевный покой, питание и движение.
На этом занятии Вы узнаете: возможно ли «не нервничать» в период беременности, как питаться будущей маме для того, чтобы "сохранить форму" и легко родить здорового малыша. А также, как развивается и, как играет ребёнок внутриутробно. Обучение до рождения.

Практические занятия: зарядка для беременных при подготовке к родам, как программа минимум.

2. «Планирование беременности – что необходимо знать ДО…»
4 занятия: 1 раз в неделю по 2 часа (возможны индивидуальные занятия, в соответствии с Вашими пожеланиями).

  • Почему и, как надо готовиться к планируемому зачатию? Планирование, как инвестиции в здоровье и успешность ребёнка.
  • Зачем мы рожаем детей: как наша мотивация зачатия влияет на будущее ребёнка. Влияние программы рода: мальчик или девочка? Жизнь семьи и планируемое зачатие. Ребёнок и успешная карьера.
  • «Чудо жизни». Что полезно и чего следует избегать в период беременности, а также почему. Как должна протекать здоровая беременность – физиология и психология.
  • Правильное питание, как залог отличного здоровья мамы и малыша. Физическая активность – что уже сейчас возможно сделать для облегчения родов и сохранения стройной фигуры.

3. «Я - мама» - курс для беременных раннем сроке.
3 занятия: 1 раз в неделю по 2 часа.

  • «Обыкновенное чудо»: физиология и психология беременной женщины.  Воспитание и обучение ещё до рождения.
  • Правильное питание в период беременности, как вклад в здоровье будущего ребёнка и облегчения предстоящих родов. 
  • Физическая активность в период подготовки к родам. «Беременные неприятности» и, что с этим делать? Тератогенные факторы и, как их избежать?

4. «Ждем аиста...».

  1. Полный курс занятий для беременных: 9 занятий по 3 часа (всего 27 часов).
  2. Оптимальный курс занятий для беременных: 6 занятий по 3 часа (всего 18 часов).
  3. Экспресс курс занятий для беременных: 3 дня по 4 часа или 2 дня по 6 часов, или же 4 дня по 3 часа (всего 12 часов, занятия по выходным)
    Темы курса для беременных:
    - Беременность. Питание и физические нагрузки. Чудо жизни.
    - Роды. Физиология и психология родов. 
    - Роддом и послеродовое восстановление.
    - Ребёнок. Новорожденный: мягкая адаптация, уход и нужные покупки.   
    - Грудное вскармливание. 
    - Развитие малыша первого года жизни: как, когда и зачем. 
    - Тренинг: «Понимаю малыша без слов».
    - Мама. Профилактика постродовой депрессии и «маминого выгорания». Тайм-менеджмент для будущих мам.
    - Семья. «Мой дом – моя крепость»: поддержка женщины в семье до и после родов мужем и родственниками. Изменение отношений в семье и адаптация к ним после появления в доме ребёнка. Авторитет родителей и его роль. Распределение в семье обязанностей и ответственности. Роль отцовского воспитания. Стили воспитания. Значение бабушек и дедушек.

Остались вопросы или хотите записаться звоните по телефону:

Новоселов, 37. тел.: +7 (4912) 90-91-16

Комбайновая, 26 тел.: +7 (4912) 37-37-27